Shiatsu

Le Shiatsu est une méthode corporelle d’origine japonaise. Elle aide à se détendre, à relâcher les tensions et à renouer avec son corps. Par de douces pressions ciblées sur des points précis le long des lignes énergétiques (méridiens) et par des étirements, le corps trouve l’espace nécessaire pour se détendre et restaurer son énergie.

 

Pour qui ?

Le Shiatsu convient à toute personne qui souhaite :

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• Se recentrer dans le corps et apaiser le mental

• Libérer tensions et stress

• Se sentir plus vital·e et résilient·e

 

Comment ça fonctionne ?

Lors d’une séance, des pressions douces et des étirements sont appliqués sur des points et lignes spécifiques du corps. Cela invite les muscles, articulations et tissus conjonctifs à se relâcher et favorise la circulation naturelle de l’énergie. Vous ressentez alors calme, clarté et un sentiment de connexion à vous-même.

 

Le Shiatsu soutient la relaxation et le pouvoir d’auto-régénération du corps. En harmonisant la circulation de l’énergie, il contribue à réduire les tensions, à renforcer le système immunitaire et à maintenir votre niveau d’énergie et votre résistance naturelle. Il est particulièrement efficace lorsque le corps bénéficie régulièrement de séances pour se régénérer et relâcher les tensions. Des séances régulières — par exemple une fois par mois — aident à ne pas accumuler le stress et sont souvent perçues comme un moment mensuel de pause et de ressourcement : une invitation à renouer avec votre corps et à aborder la vie avec plus de vitalité et de sérénité. Pour ce type de suivi, j’offre une réduction de 10 €, afin de rendre le Shiatsu une habitude douce et continue pour l’équilibre et la vitalité.

 

Chaque séance est unique : parfois vous ressentirez une détente profonde, parfois une énergie renouvelée.

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Accompagnement / Sécurité

Tout se fait à ton rythme, entièrement habillé·e et sur un futon. Je adapte les pressions et étirements à ton corps et à d’éventuelles blessures ou inconforts que tu peux indiquer. Ainsi, tu peux te détendre, relâcher les tensions et profiter pleinement de la séance, dans le confort et le bien-être.

 

Côté pratique

Formule standard : 70 € – environ 75 minutes 

Après un court accueil et échange, tu t’installes sur le futon pour une séance d’environ 60 minutes. La séance se termine par un bref échange, où tu peux recevoir, si tu le souhaites, des conseils et exercices adaptés.

 

Formule approfondie : 90 € – environ 105 minutes
Recommandée pour une première séance afin d’obtenir une vision complète de ton corps et de vos besoins. Le temps supplémentaire permet un traitement plus approfondi, à la fois lors de l’échange et de la séance elle-même.

 

Bon à savoir :

• Porte des vêtements confortables permettant de bouger librement (évite les jeans serrés ou jupes courtes)

• Tout le matériel nécessaire (matelas, coussins, couvertures) est fourni

 

Lieu :
Dans mon cabinet, au cœur de Bruxelles. L’adresse exacte te sera communiquée après la prise de rendez-vous.
Un déplacement vers un autre lieu est possible sur demande, selon mes disponibilités et la distance, avec frais de déplacement applicables.

 

Le Shiatsu est un moment pour toi — une douce invitation à ressentir, te détendre et retrouver clarté et sérénité dans ton corps et ton esprit.